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Consejos para escribir un currículum vítae si ha trabajado irregularmente

Consejos de Monster.com

por Kim Isaacs
Experta de Monster.com 

Con la situación económica de hoy en día, es importante presentar su experiencia laboral sin que parezca que ha tenido un historial poco estable. Empiece por evaluar su situación y decida si en realidad se debe de preocupar. Probablemente no afectará su búsqueda de empleo si estuvo sin trabajo en 1994, así que no le debe entrar el pánico. Sin embargo, si ha estado desempleado recientemente por varios meses o años, deberá empezar a pensar en adoptar una estrategia. 

Si le preocupan los períodos sin empleo:

  • Piense en otras actividades que puede mencionar para ese período de tiempo. Tal vez tenga experiencia en el sector, aunque no le hayan pagado. Puede incluir trabajo como voluntario, participación en la comunidad, proyectos especiales, trabajo como consultor y cualquier curso que haya tomado en la sección de Experiencia.
  • Es posible que no noten períodos cortos cuando no tuvo trabajo si no incluye los meses cuando trabajó en cada puesto en su currículum. Escriba su objetivo y sus habilidades más importantes en la sección de Objetivo. Así se fijarán en sus puntos más atractivos y le quitará la importancia al orden cronológico de sus empleos.
  • Si está regresando a trabajar después de estar ausente por un período largo, demuestre que se ha mantenido al tanto de los cambios en su campo.
  • Si no ha estado trabajando porque se ha estado encargando de sus hijos o un pariente enfermo, ha estado estudiando o si sufrió una herida, no pida disculpas. No tiene nada de malo que no haya trabajado por cualquier razón. Una actitud negativa puede afectar la calidad de su currículum.
Si le preocupa que ha cambiado de trabajo:
  • En algunos campos, es común que la gente esté sin empleo por un corto tiempo y es normal que uno cambie de trabajo. Para muchas otras ocupaciones, ahora se acepta más que uno cambie de trabajo en comparación con unos años atrás.
  • La mejor manera de tratar con los cambios de empleo en su currículum vítae depende de los puestos que ha tenido y las compañías con las cuales ha trabajado. Tal vez pueda agrupar 2 ó más puestos (por ejemplo, Representante de Ventas, Compañía ABC y Compañía DAC, febrero 1994 a abril 1996). Usted puede enumerar los puntos más importantes de su experiencia. Los consultores independientes o los trabajadores temporales pueden agrupar sus empleos y dar una descripción de su experiencia durante un período de tiempo (por ejemplo, Especialista de tecnología de conexión mediante redes /Consultor de informática, abril 1995 al presente).
  • No es necesario que incluya todos los empleos que haya tenido. Está bien si no menciona los puestos que tuvo por un corto tiempo que no están relacionados con el puesto que busca. Recuerde que el currículum es un documento de promoción. Pero sí tendrá que proporcionar un historial de trabajo completo si le piden que llene una solicitud de trabajo.
  • Es posible que los empleadores no quieran contratar a candidatos que han cambiado mucho de trabajo ya que pueden estar pensando en los gastos que tendrán para reclutar y entrenar a otros candidatos. Explique su historial de trabajo en su carta de presentación y dele un sesgo positivo a sus circunstancias. También explique que está interesado en un puesto a largo plazo.
Concéntrese en lo positivo
Usted no puede hacer nada para cambiar su historial laboral así que la mejor estrategia es escribir un currículum de amplias miras que le muestre lo que vale a los empleadores. Si va a poner la información en orden cronológico, primero incluya un Resumen de experiencia con un perfil narrativo de su experiencia más importante para el puesto. Así se darán cuenta de sus fortalezas.
 

Desempleo y recortes en el personal: consejos breves para mejorar su currículum

  • Actualice su currículum de inmediato y asegúrese de mencionar sus logros recientes sin importar su opinión de su empleador.
  • Pídale cartas de referencia a su empleador anterior o a sus compañeros de trabajo. Usted puede incluir algo positivo que alguien haya mencionado en una de sus cartas de referencia en la sección de Resumen de Experiencia.
  • Lea todas las ofertas de empleo que pueda para fijarse en qué habilidades y experiencia buscan los empleadores. Incorpore las habilidades y experiencia que haya visto y que usted tenga en su currículum.
  • No mienta sobre su situación de empleo al decir en su currículum que todavía está trabajando en una compañía cuando indique las fechas de empleo.
  • No explique en su currículum por qué dejó un puesto, pero sí puede explicar las circunstancias en su carta de presentación.

 

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