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Plan y recetas festivas para personas con diabetes

A holiday meal that's complete with a turkey.

Comer durante una fecha especial o cena importante cuando se tiene diabetes puede ser todo un reto. ¿Cómo encontrar recetas buenas que le apetezcan a usted y a su familia? ¿Qué comidas debe evitar si tiene diabetes? ¿Cómo debe usted controlar su diabetes y nivel de glucosa? ¿Cómo hacer para mantenerse sin estrés durante una temporada del año de tanto trajín como las fiestas patrias o las fiestas navideñas? No se preocupe. Aquí le damos algunas ideas.

Es el momento perfecto para poner en práctica su estrategia de alimentación para las fiestas, especialmente si tiene diabetes. Usted no querrá que su cuerpo (y su nivel de glucosa) se deje llevar por el espíritu de la ocasión.

Para ayudarle a mantenerse alerta y en forma, sin convertirse en un aguafiestas que controla cada bocado, aquí le ofrecemos una guía útil para personas con diabetes sobre qué hacer y qué no hacer en esta temporada festiva.

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